{"id":1393,"date":"2021-03-26T20:34:00","date_gmt":"2021-03-26T19:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.septolete.kg\/bez-kategoryy\/bil-u-gorli-shho-robyty\/"},"modified":"2023-09-25T15:15:39","modified_gmt":"2023-09-25T13:15:39","slug":"bolit-gorlo-chto-delat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/","title":{"rendered":"\u0411\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u2026 \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?"},"content":{"rendered":"        <div >\n            \n        <img decoding=\"async\" class=\"illnes \" src=\"\/wp-content\/uploads\/profilaktika-boli_mini-1024x682-1.jpg\">\n\t\t\n\n\n<p>\u0412\u0441\u0435 \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b \u0441 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0437\u0443\u0434\u0430 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043b\u043e\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0440\u0435\u0437\u043a\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043d\u0435\u0439. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0445 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438: \u043c\u044b \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u044b \u043e\u0442\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0435\u0437\u0434\u043a\u0438, \u043d\u0430\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f \u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c, \u043c\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443 \u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435.<\/p>\n\n        <\/div>\n\t\t\n\n        <div class=\"interesting-fact-block \">\n            <h3>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442:<\/h3>\n            \n\n<p><em><em>\u0423 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b <em>\u041e\u0420\u0412\u0418<\/em> \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c 2-5 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0433\u043e\u0434; \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 \u0435\u0449\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435, 7-10 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0433\u043e\u0434. \u0418\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0445 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439 <\/em><\/em><\/p>\n\n        <\/div>\n\t\t\n\n        <div >\n            \n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong><strong>\u0411\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435 &#8212; \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0445 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439.<\/strong><\/strong><\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>\u0421\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0430 &#8212; \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u043b\u0438\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430, \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044b \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u0432, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0445 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0432\u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0440\u043e\u0442;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0435\u0432\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430;<\/li>\n\n\n\n<li>\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u043c \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u044b<\/li>\n\n\n\n<li>\u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0438\u0437 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0436\u0430\u0440\u0443 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0442.\u0434.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0445 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439?<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><strong>, <\/strong><strong>\u0437\u0443\u0434<\/strong><strong> <\/strong><strong>\u0438\u043b\u0438<\/strong><strong> <\/strong><strong>\u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><strong> <\/strong><strong>\u0432<\/strong><strong> <\/strong><strong>\u0433\u043e\u0440\u043b\u0435<\/strong><strong>, <\/strong><strong>\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435<\/strong><strong> <\/strong><strong>\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442<\/strong><strong> <\/strong><strong>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438<\/strong><strong> <\/strong><strong>\u0432<\/strong><strong> <\/strong><strong>\u0431\u043e\u043b\u044c<\/strong><strong>,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435 \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f,<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u043e\u0442\u0435\u043a, \u0437\u0430\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0433\u043b\u043e\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n        <\/div>\n\t\t\n\n        <div class=\"interesting-fact-block \">\n            <h3>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430<\/h3>\n            \n\n<p><em><em>\u043e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c\u0438, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2-5 \u0434\u043d\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0447\u043b\u0435\u043d\u044b \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438. \u0418 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b.<\/em><\/em><\/p>\n\n        <\/div>\n\t\t\n\n        <div >\n            \n\n<p>\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0440\u0438\u043d\u043e\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u044b (30-50% \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445), \u043a\u043e\u0440\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u044b, \u044d\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u044b, \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u044b \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430, \u0430\u0434\u0435\u043d\u043e\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u044b \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435. \u0412 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0437\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435\u0442 <strong>\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 200<\/strong> \u0440\u0430\u0437, \u0438 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f 2-6 \u0434\u043d\u0435\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438\u0440\u0443\u0441\u044b \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u043e\u0442\u0435\u043a, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. <strong>\u0421\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435<\/strong>: \u043f\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0436\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043b\u043e\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0412 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 48 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u043d\u043e\u0441\u0430, \u0447\u0438\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0437, \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c). \u0412\u0441\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u044b \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043e\u0442\u0435\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0445 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0435, &#8212; \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u043d\u0435\u0432\u043c\u043e\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n\n        <\/div>\n\t\t\n\n        <div class=\"interesting-fact-block hide-icon\">\n            <h3> <\/h3>\n            \n\n<p><em><em><em>\u0411\u043e\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0433\u043b\u043e\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0433\u0438\u043d\u0435.<\/em><\/em><\/em><\/p>\n\n        <\/div>\n\t\t\n\n        <div >\n            \n\n<p>\u0411\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c <strong>\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, <\/strong>\u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c<strong> \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/strong> \u0425\u043e\u0442\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435 \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0434\u043e\u0437\u044b \u0438\u043d\u0433\u0430\u043b\u044f\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u0441\u0442\u043c\u044b, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0445\u0440\u0438\u043f\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430 \u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442 \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443 \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435. \u0411\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043e\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u0440\u0442\u0430, \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u043e\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430, \u043f\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0435\u0430\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442.\u0434.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0430\u043d\u0433\u0438\u043d\u044b? \u0421\u0442\u0440\u0435\u043f\u0442\u043e\u043a\u043e\u043a\u043a\u043e\u0432\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044e \u0433\u043e\u0440\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0431\u0435\u043b\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043b\u0435\u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u0442\u0435\u043d\u043a\u0435 \u0433\u043b\u043e\u0442\u043a\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u043f\u0442\u043e\u043a\u043e\u043a\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u043c \u0434\u0435\u043b\u043e \u0441 \u043d\u0435 \u0441 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043e\u0439. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0430\u043d\u0433\u0438\u043d\u044b \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 (\u0432\u044b\u0448\u0435 38\u00b0\u0421), \u0442\u0440\u0435\u043c\u043e\u0440, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c, \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong><em>\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e?<\/em><\/strong><\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>\u0412\u0438\u0440\u0443\u0441\u044b &#8212; \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0445 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439. \u041b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 <strong>\u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b<\/strong> \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435, \u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435 \u0438 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 <strong>\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/strong>. \u0412 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0435\u0432. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c <strong>\u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b<\/strong>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u043e\u043c: \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0431\u043e\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 (\u0431\u043e\u043b\u0438, \u043e\u0442\u0435\u043a\u0430, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f).<\/p>\n\n        <\/div>\n\t\t\n\n        <div class=\"interesting-fact-block hide-icon\">\n            <h3> <\/h3>\n            \n\n<p><em><em><em><em>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043b\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/em><\/em><\/em><\/em><\/p>\n\n        <\/div>\n\t\t\n\n        <div >\n            \n        <img decoding=\"async\" class=\"illnes \" src=\"\/wp-content\/uploads\/aenska-s-pastilami-v-rokah-se-droi-za-grlo-1.jpeg\">\n\t\t\n        <\/div>\n\t\t\n\n        <div >\n            \n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0422\u0440\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u043b\u0430 \u0421\u0435\u043f\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0422\u043e\u0442\u0430\u043b<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>\u0421\u0435\u043f\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435\u00ae \u0422\u043e\u0442\u0430\u043b \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0434\u0432\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430: \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0435\u043f\u0442\u0438\u043a \u0446\u0435\u0442\u0438\u043b\u043f\u0438\u0440\u0438\u0434\u0438\u043d\u0438\u044f \u0445\u043b\u043e\u0440\u0438\u0434 \u0438 \u0431\u0435\u043d\u0437\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438\u043d. \u042d\u0442\u043e <strong>\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f<\/strong> \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0422\u0420\u041e\u0419\u041d\u041e\u0419 \u0421\u0418\u041b\u041e\u0419:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 (\u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u044b, \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b)<\/li>\n\n\n\n<li>\u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c (\u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 (\u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0442\u0435\u043a)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0412 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439, \u0421\u0435\u043f\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435\u00ae \u0442\u043e\u0442\u0430\u043b &#8212; \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440!<\/p>\n\n        <\/div>\n\t\t\n\n        <div >\n            \n\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong><strong><strong>\u041a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435?<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0439. \u0412\u0438\u0440\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0438\u0433\u0438\u0435\u043d\u044b &#8212; \u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u044b. \u0412 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b \u0438 \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430 \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043c\u044b\u0442\u044c \u0438 \u0434\u0435\u0437\u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0440\u0442\u0443, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u044b \u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443.<\/p>\n\n        <\/div>\n\t\t\n\n        <div>\n            <div class=\"advices\">\n                            <div class=\"advice\">\n                    <div><img decoding=\"async\" alt=\"Image\" src=\"\/wp-content\/uploads\/advice9-1.svg\"><\/div>\n                    <p>\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u0441 \u043c\u044b\u043b\u043e\u043c <\/p>\n                <\/div>\n                            <div class=\"advice\">\n                    <div><img decoding=\"async\" alt=\"Image\" src=\"\/wp-content\/uploads\/advice2-1.svg\"><\/div>\n                    <p>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f <\/p>\n                <\/div>\n                            <div class=\"advice\">\n                    <div><img decoding=\"async\" alt=\"Image\" src=\"\/wp-content\/uploads\/advice3-1.svg\"><\/div>\n                    <p>\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 <\/p>\n                <\/div>\n                            <div class=\"advice\">\n                    <div><img decoding=\"async\" alt=\"Image\" src=\"\/wp-content\/uploads\/advice4-1.svg\"><\/div>\n                    <p>\u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0445 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u0442 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 <\/p>\n                <\/div>\n                            <div class=\"advice\">\n                    <div><img decoding=\"async\" alt=\"Image\" src=\"\/wp-content\/uploads\/advice5-1.svg\"><\/div>\n                    <p>\u0414\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u044e \u043e\u0442 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0448\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0438\u0445\u0430\u044e\u0442 <\/p>\n                <\/div>\n                            <div class=\"advice\">\n                    <div><img decoding=\"async\" alt=\"Image\" src=\"\/wp-content\/uploads\/advice6-1.svg\"><\/div>\n                    <p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0430\u043b\u0444\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. <\/p>\n                <\/div>\n                            <div class=\"advice\">\n                    <div><img decoding=\"async\" alt=\"Image\" src=\"\/wp-content\/uploads\/advice7-1.svg\"><\/div>\n                    <p>\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437. <\/p>\n                <\/div>\n                            <div class=\"advice\">\n                    <div><img decoding=\"async\" alt=\"Image\" src=\"\/wp-content\/uploads\/advice8-1.svg\"><\/div>\n                    <p>\u0414\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043d\u043e\u0441 (\u0441\u043b\u0438\u0437\u0438\u0441\u0442\u0430\u044f \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043b\u044c\u0442\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u044b\u043b\u0438) <\/p>\n                <\/div>\n                        <\/div>\n\n        <\/div>\n\t\t\n\n        <div class=\"interesting-fact-block hide-icon\">\n            <h3> <\/h3>\n            \n\n<p><em><em>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u043b\u0438, \u0412\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0412\u044b \u0432\u0438\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0436\u0435\u043d, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0440\u0443\u043a\u043e\u043f\u043e\u0436\u0430\u0442\u0438\u0439. \u0423\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0430. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u044b.<\/em><\/em><\/p>\n\n        <\/div>\n\t\t\n\n        <div >\n            \n\n<p>\u0417\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434 (\u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0435-\u0437\u0438\u043c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434) \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0435\u0448\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0443, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0443\u044e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0432\u044b\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044f \u0438 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n        <\/div>\n\t\t\n\n        <div class=\"interesting-fact-block \">\n            <h3>\u0417\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u0412\u044b?<\/h3>\n            \n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>\u0411\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043d\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u043a\u0440\u043e\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438\u0437 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u043e\u0432. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0440\u0435\u0437\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 (\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u043a \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c).<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>\u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0435, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0447\u0438\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u043e\u0441\u0430, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0437 \u043d\u043e\u0441\u0430 \u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0435\u043b\u044c. \u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u044b \u043c\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0443\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0431\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0441\u0443\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0445 \u0438 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445. \u0412\u044b\u0441\u043e\u043a\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0434\u043b\u044f \u0433\u0440\u0438\u043f\u043f\u0430, \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0434\u043a\u043e.<\/em><\/li>\n\n\n\n<li><em>\u041e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430) \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u043e-\u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043a\u0430\u0448\u043b\u044f\u0435\u0442, \u0447\u0438\u0445\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442 \u0441 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u043c.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n        <\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":1327,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"single.php","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-1393","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sovety"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0411\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u2026 \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? - \u0421\u0435\u043f\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0422\u043e\u0442\u0430\u043b \u2013<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0411\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u2026 \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? - \u0421\u0435\u043f\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0422\u043e\u0442\u0430\u043b \u2013\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0421\u0435\u043f\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0422\u043e\u0442\u0430\u043b \u2013\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-26T19:34:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-25T13:15:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.septolete.kg\/wp-content\/uploads\/profilaktika-boli_mini-1024x682-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"682\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"jakacnj\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"jakacnj\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/\"},\"author\":{\"name\":\"jakacnj\",\"@id\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/#\/schema\/person\/f8e577400b60c793f28e07f46b09187e\"},\"headline\":\"\u0411\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u2026 \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?\",\"datePublished\":\"2021-03-26T19:34:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-25T13:15:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/\"},\"wordCount\":1000,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/#organization\"},\"articleSection\":[\"\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/\",\"url\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/\",\"name\":\"\u0411\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u2026 \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? - \u0421\u0435\u043f\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0422\u043e\u0442\u0430\u043b \u2013\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-03-26T19:34:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-25T13:15:39+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041f\u041e\u041b\u0415\u0417\u041d\u042b\u0415 \u0421\u041e\u0412\u0415\u0422\u042b\",\"item\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b\",\"item\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"\u0411\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u2026 \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/\",\"name\":\"\u0421\u0435\u043f\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0422\u043e\u0442\u0430\u043b \u2013\",\"description\":\"\u0432\u0456\u0434 \u0431\u043e\u043b\u044e \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0456\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/#organization\",\"name\":\"\u0421\u0435\u043f\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0422\u043e\u0442\u0430\u043b \u2013\",\"url\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/logo.svg\",\"contentUrl\":\"\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/logo.svg\",\"width\":159,\"height\":40,\"caption\":\"\u0421\u0435\u043f\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0422\u043e\u0442\u0430\u043b \u2013\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/#\/schema\/person\/f8e577400b60c793f28e07f46b09187e\",\"name\":\"jakacnj\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dbf37ab69f3ca36fd232538d4e78bbf7?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dbf37ab69f3ca36fd232538d4e78bbf7?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"jakacnj\"},\"url\":\"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/author\/tire\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0411\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u2026 \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? - \u0421\u0435\u043f\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0422\u043e\u0442\u0430\u043b \u2013","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0411\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u2026 \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? - \u0421\u0435\u043f\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0422\u043e\u0442\u0430\u043b \u2013","og_url":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/","og_site_name":"\u0421\u0435\u043f\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0422\u043e\u0442\u0430\u043b \u2013","article_published_time":"2021-03-26T19:34:00+00:00","article_modified_time":"2023-09-25T13:15:39+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":682,"url":"https:\/\/www.septolete.kg\/wp-content\/uploads\/profilaktika-boli_mini-1024x682-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"jakacnj","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"jakacnj","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/"},"author":{"name":"jakacnj","@id":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/#\/schema\/person\/f8e577400b60c793f28e07f46b09187e"},"headline":"\u0411\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u2026 \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?","datePublished":"2021-03-26T19:34:00+00:00","dateModified":"2023-09-25T13:15:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/"},"wordCount":1000,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/#organization"},"articleSection":["\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/","url":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/","name":"\u0411\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u2026 \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? - \u0421\u0435\u043f\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0422\u043e\u0442\u0430\u043b \u2013","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/#website"},"datePublished":"2021-03-26T19:34:00+00:00","dateModified":"2023-09-25T13:15:39+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/bolit-gorlo-chto-delat\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041f\u041e\u041b\u0415\u0417\u041d\u042b\u0415 \u0421\u041e\u0412\u0415\u0422\u042b","item":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b","item":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/poleznye-sovety\/sovety\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"\u0411\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u2026 \u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/#website","url":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/","name":"\u0421\u0435\u043f\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0422\u043e\u0442\u0430\u043b \u2013","description":"\u0432\u0456\u0434 \u0431\u043e\u043b\u044e \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0456","publisher":{"@id":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/#organization","name":"\u0421\u0435\u043f\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0422\u043e\u0442\u0430\u043b \u2013","url":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/logo.svg","contentUrl":"\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/logo.svg","width":159,"height":40,"caption":"\u0421\u0435\u043f\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0422\u043e\u0442\u0430\u043b \u2013"},"image":{"@id":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/#\/schema\/person\/f8e577400b60c793f28e07f46b09187e","name":"jakacnj","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dbf37ab69f3ca36fd232538d4e78bbf7?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dbf37ab69f3ca36fd232538d4e78bbf7?s=96&d=mm&r=g","caption":"jakacnj"},"url":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/author\/tire\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1393"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1393"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1393\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2134,"href":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1393\/revisions\/2134"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1327"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1393"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1393"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.septolete.kg\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}